ΣΤΡΕΣ

Το στρες συνίσταται σε περιβαλλοντικές απαιτήσεις που οδηγούν σε βιολογικές ή σωματικές αντιδράσεις καθώς επίσης προκαλεί μία μαζική ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού συστήματος.

Ο πάσχων εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αυξημένο καρδιακό παλμό
  • Αυξημένη πίεση
  • Βραχεία αναπνοή
  • Αυξημένη έκκριση αδρεναλίνης
  • Διαστολή της οφθαλμικής κόρης
  • Αναστολή του σάλιου καιι της χώνεψης

Οι στρεσογόνοι παράγοντες όμως δεν αφορούν μόνο σε σημαντικά γεγονότα ζωής. Στρεσογόνες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν γεγονότα μικρότερης σημασίας. Για παράδειγμα, η υπερβολική επαγγελματική φόρτιση, η απώλεια αντικειμένων καθημερινής χρήσης  όπως τα κλειδιά του σπιτιού, ή και ακόμα ο θόρυβος απο το διπλανό σπίτι συνιστούν καθημερινές ενοχλήσεις.